Тренировки, которые подстраиваются под ваш график и образ жизни
Вы можете заниматься где угодно - дома, в путешествиях, в фитнес-зале своего города. Я составляю индивидуальный план, слежу за техникой в реальном времени. Мы корректируем нагрузку и делаем процесс максимально подходящим под ваш график и доступное оборудование (резинки, гантели, мячи, коврик и т.п.)




Подходит, если вы:

• Часто в разъездах и хотите стабильных тренировок
• Цените гибкость и свободу
• Хотите персональный подход без привязки к конкретному месту

Где: занятия проходят в Face Time, Яндекс.Телемост, Zoom, WhatsApp, Telegram или любым другим способом видеосвязи.

Ваш идеальный формат, если вы цените личное внимание и живой контакт с тренером
Каждая тренировка длится 60 минут и строится строго под ваши цели: похудение с сохранением мышц, набор силы и выносливости, коррекция фигуры, улучшение гибкости или реабилитация после перерывов.
Мы работаем в уютной студии, где есть всё необходимое оборудование. Я контролирую технику каждого движения и корректирую нагрузку, чтобы вы получали качественный и безопасный результат.
Подходит если вы:

• Любите живое общение и персональный контроль
• Хотите видеть заметные результаты уже в первые недели
• Цените атмосферу и поддержку рядом с тренером

Где: г. Краснодар, Гидростроительный мкр-он